Athleten auf ihrem Weg

Hinter jedem Trainingsplan steht ein Mensch – mit eigenen Zielen, Herausforderungen und Erfolgen.
Die folgenden Rückmeldungen und Eindrücke geben dir einen kleinen Einblick in die Zusammenarbeit mit meinen Athlet:innen und ihre sportliche Entwicklung.

👉 Dieser Bereich zeigt nur einen Auszug aus vielen gemeinsamen Wegen – authentisch, ehrlich und leistungsorientiert.

Ich dachte nicht, dass ich einen Radmarathon gewinnen kann. Mit dem Betreuung vom Michael konnte ich neben einigen Podestplätzen den Kufsteiner Radmarathon gewinnen.

Maximilian K.

Sieg Kufsteiner Radmarathon

Viele TOP 10 Ergebnisse

Ötztaler Radmarathon unter 7:15

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Besonders dankbar bin ich für die individuelle Trainingspläne und kontinuierliche Motivation, die mich inspiriert haben an meine Grenzen zu gehen und Erfolg zu haben. Auch die persönlichen Gespräche sind immer informativ. 

Jennifer T.

2. AK Imster Radmarathon

Ötztaler Radmarathon unter 12:00

Mit Michael Flir habe ich den Weg von soliden Leistungen bis zur Olympiamedaille geschafft. Sein Fachwissen, Motivation und persönliche Betreuung haben den Unterschied gemacht.

Alexander G.

2x OLYMPIA BRONZE

Weltcupsieg

Mehrere Weltcuppodestplätze

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Ich liebe deine Schwellenintervalle und hatte noch nie so eine gute Radperformance. Bin jetzt auch schlauer und weiß, dass viel Training nicht immer gut ist und mit weniger mehr erreichbar ist. Danke

IGOR C.

Einige TOP Platzierung bei Radmarathonbewerben mit persönlichen Bestleistungen

Seit der Saison 2024 trainiere ich mit Michael als Trainer und der Unterschied ist enorm. Die Trainingspläne sind individuell, passen perfekt in meinen Alltag und bringen mich Schritt für Schritt weiter. Bei fast jedem Rennen habe ich neue Bestleistungen erreicht und fühle mich auf dem Rad stärker und selbstbewusster denn je. Die Kombination aus Struktur, Motivation und Rücksicht auf mein Leben abseits des Sports macht für mich den größten Unterschied. 

Mathias H.

2. AK Engadiner Radmarathon

Ötztaler Radmarathon unter 7:42

Besonders schätze ich an der Trainingsbetreuung und der Trainingsplanung, dass Michael stehts ein offenes Ohr für Wünsche und Anregungen hat und die Einheiten entsprechend anpasst und dabei seine Expertise mit einbringt. Des Weiteren fühlt man sich bei Michael durch seine kollegiale Art und Weise sehr geborgen, er gibt einem immer sofort Rückmeldung bezüglich der Trainings und man hat stehts das Gefühl er weiß was man macht und wie es einem dabei geht. 

Dominik Sch.

RATA Platz 1 und 3

Ötztaler Radmarathon unter 7:19

Der Michael begleitet mich seit Anfang des Jahres als mein Fahrrad Trainer. Diese Entscheidung war nicht einfach, da ich selber ein Personaltrainer bin im Fitnessbereich. Irgendwann Merkmal aber, dass man nicht weiterkommt und dann soll man die Entscheidung treffen und ein Fachmann zu Seite ziehen. Ich kann jetzt sagen dass er mich richtig nach vorne gebracht hat wenn ich das in Watt beschreiben soll dann würde ich sagen, dass ich im Moment fast 100 W mehr trete als vorher. Dazu muss man sagen, dass ich kein Einsteiger bin, aber schon ziemlich vor geschritten. Ich merke es erst jetzt, wie meine Leistung nach oben geht. Ende Juli August ist immer meine Hochform, was ich im Moment auch selber merke. Ein professionellen Trainer an seiner Seite zu haben, ist schon feine Sache. Ich muss Michael ein Riesenlob aussprechen, dass er in der Lage ist, mich zu bremsen und lenken. 

Igor C.

Viele TOP Platzierung bei Radmarathonbewerben 

Michael erstellt hochindividuelle Trainingspläne, mit welchen er sich sicherlich von der Masse abhebt. Durch die frischen Ideen und seine Kompetenz trainiere ich immer am Puls der Zeit.

Benjamin H.

Ersten Europacuperfahrungen und seine Leistungsdaten fast verdoppelt

Meine Vorbereitung auf meine zweite Teilnahme am Ötztaler Radmarathon

Als ich überraschend ein Ticket über die Verlosung für den Ötztaler Radmarathon erhalten habe, war klar:
Ich brauche eine gezielte Vorbereitung, um mein Potenzial voll auszuschöpfen.
Zwar hatte ich im Herbst bereits viel im GA1-Bereich trainiert, doch mein Leistungsstand war für mich schwer einzuschätzen.

Ende Februar habe ich den Kontakt zu Michael aufgenommen, und schon das Erstgespräch war sehr motivierend und professionell.
Ende März folgte dann der Energiestoffwechseldiagnostiktest, der mir erstmals ein klares Bild meiner aktuellen Leistungsfähigkeit gab.

Was Michael besonders auszeichnet, ist seine Fähigkeit, Motivation mit einer klaren Linie und einer guten Portion Humor zu kombinieren.
Die Trainingsgestaltung – der Wechsel zwischen Grundlagenbereichen und Intervallen – war perfekt abgestimmt.
Besonders hilfreich waren auch seine Videos zu Dehn- und Kraftübungen, die nicht nur verständlich, sondern auch richtig motivierend sind.

In den Vorbereitungsrennen konnte ich die Fortschritte deutlich spüren.
Die Leistungssteigerung in nur wenigen Monaten war für mich beeindruckend, und ich fühle mich bestens vorbereitet für meine zweite Teilnahme am Ötztaler.

Danke Michael – für deine Kompetenz, deine Motivation und deine Leidenschaft fürs Coaching!

Jürgen F.



Erfolge

  • Olympia: 2 Olympiamedaillen, Platz 6 und Platz 8

  • International: Weltcupsiege, Weltcuppodestplätze, Europacuppodestplätze, Europameister

  • Radmarathons & Extremrennen

    • RATA: Sieg & mehrere TOP-3-Platzierungen

    • Imster Radmarathon: TOP-4 & Podestplätze in der AK

    • 3 Länder Giro: TOP-3 & TOP-10 in der AK

    • Arlberg Giro: TOP-10 Gesamt & TOP-10 in der AK

    • Engadiner Radmarathon: TOP-15 & TOP-3 in der AK

    • Kufsteiner Radmarathon: Sieg & mehrere TOP-15 in der AK

    • Ötztaler Radmarathon: Mehrfach TOP-20

    • Kitzbüheler Radmarathon: TOP-10 & TOP-4 in der AK

  • Challenges: Everesting Bike (8 848 hm) & 550 km mit 3 500 hm in unter 24 h

  • Laufbahn-Erfolge: Tiroler Meister über 800 m & 1500 m, zahlreiche Erfolge im Marathon, Halbmarathon und auf kürzeren Distanzen


Performance-Planung zum Erfolg