Hallo und willkommen!

Und jetzt geht's los 🚀

Die nächsten Module helfen dir dabei, deine Performance im Bereich der Sportradernährung und Trainingsverhalten auf ein nächstes Level zu bringen.  Starte mit dem Punkt 1 Trainingssteuerung und arbeite dich dann bei den Punkten durch.

• 1. Trainingssteuerung – unser Weg zum Erfolg (1. und. 2. Coachingwoche)
• 2. Athletenleitfaden - Grundlage zum Training (1. und. 2. Coachingwoche)
• 3. Basisernährung im Sport – dein Fundament für Leistung (1. bis 12. Coachingmonat)
• 4. Trainings- & Wettkampfernährung – optimal versorgt, wenn's zählt (1. bis 12. Coachingmonat)
• 5. Weightmanagement & Gewichtsreduktion – falls es für dich ein Thema ist (1. bis 12. Coachingmonat)
• 6. Supplements – was wirklich Sinn macht (1. bis 12. Coachingmonat)
• 7. Div. weitere Themen (1. bis 12. Coachingmonat)

👉 Am Ende hast du deine individuelle Strategie für den Radsport – praktisch, umsetzbar, maßgeschneidert.

Athleten-Campus

Wenn du noch weiter Infos in schriftlicher Form benötigst findest du diese in der PDF-Sammelbank!