Hallo und willkommen im Campus Sporternährung!

Alle wichtigen Infos, Videos und Unterlagen findest du in den nächsten Kapiteln.

Schau sie dir Schritt für Schritt an und setze die Inhalte direkt für deinen Erfolg um.

Und jetzt geht's los 🚀
Die nächsten Kapitel helfen dir dabei, dein eigenes Konzept zu entwickeln – individuell angepasst an dich und deinen Sport. Starte mit dem Punkt 1 Trainingssteuerung und arbeite dich dann bei den Punkten durch.

1️⃣ Trainingssteuerung – unser Weg zum Erfolg
2️⃣ Basisernährung im Sport – dein Fundament für Leistung
3️⃣ Trainings- & Wettkampfernährung – optimal versorgt, wenn's zählt
4️⃣ Weight-Management & Gewichtsreduktion/Gewischtszunahme – falls es für dich ein Thema ist
5️⃣ Supplements – was wirklich Sinn macht

👉 Am Ende hast du deine individuelle Strategie für dein Weightmanagement.

Performance-Campus-Sporternährung

Unterhalb findest du noch eine PDF-Sporternährungsdatenbank