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Dein kostenloser Abnehm-Guide im Radsport ist hier:
In diesem Guide zeige ich dir die 6 wichtigsten Faktoren, die darüber entscheiden, ob Abnehmen wirklich funktioniert – oder nicht.
Du erfährst:
✔ warum Ernährung wichtiger ist als Training
✔ weshalb Stress deinen Fettverlust blockieren kann
✔ welchen Einfluss Schlaf auf dein Hungergefühl hat
✔ warum zu wenig trinken deinen Stoffwechsel bremst
✔ weshalb Kontinuität wichtiger ist als Perfektion
✔ wie Training dich unterstützt – aber nicht entscheidet
Der Guide hilft dir dabei, Abnehmen strukturiert und realistisch umzusetzen – ohne Crash-Diäten und ohne unnötigen Trainingsstress.
Hier kannst du ihn kostenlos herunterladen:
Wenn du danach Fragen hast, schreib mir einfach.
Deine Performance-Planung
Die 6 Säulen für deinen Erfolg im Radsport
Viele trainieren viel – aber nicht immer richtig. Wer im Radsport wirklich Fortschritte machen will, braucht mehr als Kilometer sammeln. Entscheidend ist ein System, das Training, Ernährung und Regeneration sinnvoll miteinander verbindet.
Athletenerfolge (kleine Auszug)
Ich dachte nicht, dass ich einen Radmarathon gewinnen kann. Mit dem Betreuung vom Michael konnte ich neben einigen Podestplätzen den Kufsteiner Radmarathon gewinnen.
Maximilian K.
Sieg Kufsteiner Radmarathon
Viele TOP 10 Ergebnisse
Ötztaler Radmarathon unter 7:15
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Besonders dankbar bin ich für die individuelle Trainingspläne und kontinuierliche Motivation, die mich inspiriert haben an meine Grenzen zu gehen und Erfolg zu haben. Auch die persönlichen Gespräche sind immer informativ.
Jennifer T.
2. AK Imster Radmarathon
Ötztaler Radmarathon unter 12:00
Mit Michael Flir habe ich den Weg von soliden Leistungen bis zur Olympiamedaille geschafft. Sein Fachwissen, Motivation und persönliche Betreuung haben den Unterschied gemacht.
Alexander G.
2x OLYMPIA BRONZE
Weltcupsieg
Mehrere Weltcuppodestplätze
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