PERFORMANCE SYSTEM COACHING

Individuelle Trainingsplanung. Analyse. Systematische Weiterentwicklung.

Du möchtest deine Leistung gezielt und langfristig entwickeln – mit einer Trainingsplanung, die wirklich zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passt?

Im Performance System Coaching wird dein Training individuell auf Basis deiner Leistungsfähigkeit, deiner Ziele und deines verfügbaren Zeitbudgets geplant. Leistungsrelevante Trainingseinheiten werden analysiert und deine weitere Trainingsplanung kontinuierlich an deine Entwicklung angepasst.

So entsteht kein starrer Trainingsplan, sondern ein individuell gesteuerter Trainingsprozess, der dich Schritt für Schritt in Richtung deiner sportlichen Ziele entwickelt.

Das ist enthalten:

✓ Individuelle und laufende Trainingsplanung
✓ Radtraining inklusive allgemeinem Krafttraining
✓ Analyse leistungsrelevanter Trainingseinheiten
✓ Strukturiertes Trainingsfeedback
✓ Laufende Anpassung der weiteren Trainingsplanung
✓ Regelmäßige Leistungsüberprüfung
✓ Zugang zum yessport Performance Campus
✓ Wissen zu Training, Ernährung, Regeneration, Pacing und Wettkampfvorbereitung

Für wen ist das Performance System Coaching geeignet?

Für ambitionierte Radathleten, die ihre Leistung professionell entwickeln möchten und eine individuelle Trainingsplanung, Analyse und Steuerung suchen – ihren Trainingsalltag aber weitgehend selbstständig organisieren können.

Du möchtest zusätzlich mehr persönlichen Austausch, kurzfristige Plananpassungen und eine noch engere Begleitung? Dann ist das Performance Plus Coaching die passende Variante.

Das Performance-Coaching

Fragen

Du hast Fragen zu einem Thema oder brauchst speziell bei einem Thema Unterstützung, dann zögere nicht und schreibe mir.