Gewicht reduzieren. Leistung steigern / erhalten.

Erfahre, wie du deine Ernährung gezielt an dein Radtraining anpasst, deinen Energiebedarf einschätzt und typische Fehler bei der Gewichtsreduktion vermeidest.

"Deine 6 Säulen deiner Leistungssteigerung am RAD"

Viele Radsportler trainieren hart – treten aber nicht wirklich stärker. In meinem Video-Coaching erfährst du, mit welchen 6 Säulen du deine Leistung am Rad verbessern kannst, ohne unnötig zu leiden oder Zeit zu verschwenden.

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